Waldbaden —
Quelle neuer Lebensenergie

Wie sieht ein Waldbaden-Kurs aus?

Beim Aufenthalt in einem geeigneten Wald nehmen wir über die angeleiteten Übungen die Waldatmosphäre mit allen Sinnen wahr:

 

  • in die Düfte, Licht- und Schattenspiele eintauchen
  • die Geräusche von Vögel, Insekten, Bäumen wahrnehmen
  • die unterschiedlichsten Farbtöne erkennen
  • den weichen, moosigen Waldboden spüren

 

Die Waldbaden-Kurse

 
»Zeit für mich«
Der Wald als Rückzugsort, der Energie schenkt
1 Kurseinheit: 3 Stunden

 

»Waldspaziergang«
Den Wald und alle Sinne spazierend erleben
1 Kurseinheit: 4 Stunden

 

»Waldbaden intensiv«
Der Wald zum Abschalten und Kraft tanken
3 Kurseinheiten á 3 Stunden, 14-tägig

 

»Die vier Jahreszeiten«
Der Wald in allen Farben
4 Kurseinheiten á 3 Stunden,
April, Juli, Oktober und Januar

 

Kurse für Einzelpersonen auf Anfrage

 

Unter Termine erfahren Sie, in welchen Wäldern in und um München meine Waldbaden-Kurse stattfinden.


Erfahren Sie mehr aus dem Wald:

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